Nos disciplines
Nous proposons des cours encadrés par des coachs passionnés dans plusieurs disciplines :
K-1 
:
Discipline de kickboxing debout où deux combattants s’affrontent uniquement avec des frappes.
Techniques autorisées
Dans les règles K-1, on peut utiliser :
- Coups de poing (direct, crochet, uppercut)
- Coups de pied (low kick, middle, high kick)
- Coups de genou
Muay Thai
:
Le Muay Thai (aussi appelé boxe thaïlandaise) est un art martial originaire de Thaïlande.
C’est un sport de combat qui se distingue par l’utilisation de huit points de contact du corps :
- les poings
- les coudes
- les genoux
- les jambes (coups de pied)
On parle souvent de « l’art des huit membres ».
MMA/Pancrace:
une discipline moderne mêlant techniques debout et au sol